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│  生命之囚  │
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英譯序
    《生命之囚》這本小冊子是佛使尊者於一九八八年二月，在泰國素叻他尼府猜耶縣的
解脫自在園，對前來禪修的外國人所講授課程的譯本。那時，佛使尊者的身體狀況並不好
，但在課程最後一天，慈悲的尊者還是勉力為禪修者開示佛法的核心教義並鼓勵大家。

    這場演講雖然簡短，但極具價值也相當切合實際，因為它直指佛教的核心──不執著
。「執著」在各方面禁錮我們的生命，剝奪生命的自由，這些方面包括從執取生命本身、
人性本能、六根反應、盲目信仰、道場、導師、神聖及見解等，乃至至高無上的善及清淨
。佛使尊者指出，除非人們能瞭解到我執（ attavadupadana ）是苦及心靈囚牢的起因，
並致力斷除它，否則將不可能達到所有宗教的共同目標──心靈的自在與解脫。人們可以
透過學習像出入息念（ anapanasati）這種修習止觀的方法，從內在全然地瞭解生命，而
達到心靈的釋放，這種專注觀呼吸的方法，就是佛陀在證悟前後所採用的一種方便、安全
且極為有效的修持方法。

    本書雖然沒有詳細描述這種禪修方法，但讀者可以從佛使尊者的另一本著作《出入息
念──揭開生命的奧祕》（  Mindfulness with Breathing ：  Unveiling the Secrets
of Life ）中研習，這本書已由法隆解行基金會以泰文及英文出版。

    值此書以英文版付梓之際，  本中心要感謝譯者山帝卡羅比丘（  Ven.   Santikaro
Bhikkhu ）及其他所有協助出版的人。

    我們衷心期盼這本書能幫助所有把本書內容納入自己生命，耐煩堅毅地去踐行的求法
者，讓他們如願從所有囚牢之苦中解脫出來。

    謹獻上最誠摯的祝福

                           佛法解行中心（ The Dhamma Study & Practice Group ）