ÚÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄ¿
³Brahma-Vihara ³
ÀÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÙ

           The four 'Sublime' or 'Divine' Abodes, also called the four
        Boundless States (appamanna), are:-

             1.  Loving-kindness [friendliness] (metta)

             2.  Compassion (karuna)

             3.  Altruistic [or sympathetic] joy (mudita)

             4.  Equanimity (upekkha)