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中文内觀 |
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献给爱法者 寻法者 修法者 |
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十日課程簡介 [ 禪修與自律|行為規範|課程的經費|總結|作息時間表 ] 内觀 内觀（Vipassana）是印度最古老的自我觀察技巧之一。在長久失傳之後，兩千五百多年前被釋迦牟尼佛重新發現。「内觀」的意思是如實觀察如其本然的實相：透過觀察自身來净化身心的一個過程。首先，藉由觀察自然的呼吸來使心專注；接着以敏鋭的覺知，開始觀察身和心不斷在變化的特性，體驗無常、苦、以及無我的普遍性的實相。此直接的體驗了知實相，是净化的過程。整條（法的）道路，是對治普遍性的問題的治療妙方；與任何宗教或宗派没有關聯。因此，它没有任何限制，不管什麽人，在任何時間、地點都可以修習；不會因為種族、團體或宗教的不同而有所衝突。而且每一個人證實都能平等無差彆地獲得實際的效益。 勿誤解内觀 内觀不是基于盲目信仰的一種典禮或儀式。
内觀真正的含義 内觀是能根除痛苦的技巧。
内觀静坐的最終目標是證得完全的解脱和全然的覺悟。它的目的决不是僅僅只為了治療身理上的疾病。可是許多由心理或情感因素所引起的病症都會被根除，事因這些均是心净化過程的副産品。事實上，修習内觀可以根除三大苦的根源，亦即：貪愛、ﾲ_恨與愚痴。透過持續不斷的練習，静坐可消緩日常生活上所産生的緊張情緒，對愉悦或不愉悦的境遇而不平衡的生起習性反應的舊有情結一一被解開。 雖然内觀技巧是由佛陀所開展出來，但這并不等于只限于佛教徒才可以修習。也絶對没有必要改變信仰。此内觀技巧建立于此基本要素，那就是全人類都遭遇與面對相同的困難與問題，而能根除這些問題的技巧必定要是普遍性適用的。很多來自不同宗教的人都已體驗過内觀静坐所帶來的利益，亦發覺和本身的信仰毫無衝突。 |
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内观简介 |
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中文貕程日期 |
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·貕程报名 |
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·报到须知 |
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其他 |
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·法的开示 |
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·问与答 |
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·影音目录 |
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